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二手分别同时端豆腐羹和木耳菜羹，然后漫漫均匀倒入S型模具两边，倒入速度一定要一样平稳，然后用汤匙分别点入二个小圆圈成太极图案即可。
［小贴士］
此菜可以用菠菜、西兰花、鲜豆奶等代用制作方法...
【佚名】
|菜羹|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08333914016.html
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据露透社10月23日报道，美国芝加哥洛许大学医学中心的研究人员经过长达6年的研究发现，多吃蔬菜的人比那些少吃或者不吃蔬菜的人在脑力上要年轻5年。他们还曾对研究对象进行脑功能测试，包括测试他们的短期记忆力和长期记忆力。结果发现，每天吃两次以上蔬菜的老人比那些每天吃很少或不吃蔬菜的老年人脑力衰老速度慢40%，这就表明前者比后者在脑力方面要年轻5年。
研究人员解释说，绿色蔬菜，尤其是菠菜...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/12500014334.html
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秋风起，嘴唇又开始干燥起来。引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素a、维生素b、维生素c、维生素e以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16034114864.html
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皮肤炎等病。因富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，而且热量低、脂肪少，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘等疗效，极适宜老年人食用。木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17164714999.html
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维生素A：对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用。当人体内缺乏维生素A时，眼睛在夜间视物的能力会下降。继续发展还可能患干眼症，感觉眼内干燥、角膜增厚。富含维生素A的食物有各种动物的肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、蛋黄等。建议准妈妈每天的摄取量为5000国际单位左右。 维生素B1：对于胎儿大脑发育有着举足轻重的作用，而且有助于完善眼神经系统的功能...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20330815220.html
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3到6岁的幼儿，每天不可少下列几类食物：
第一类，供给蛋白质的食物。主要有牛奶、禽蛋、瘦肉、动物肝脏、动物血以及大豆及大豆制品等。
第二类，供应维生素C（抗坏血酸）、胡萝卜和矿物质的食物。主要有胡萝卜、油菜、小白菜、芹菜、菠菜等深色蔬菜以及水果。其中深色蔬菜的胡萝卜素含量高，而且是婴幼儿维生素A的主要来源，并含有一定的钙和铁...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22250015707.html
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对患有风疹的病儿，也应进行隔离，一直待皮疹出透后，尚需隔离5天。还需要注意患儿饮食的寒与暖，多供给一些容易消化、营养丰富的食物，如含有丰富维生素C的太古莱、小白菜、雪里蕻、菠菜、芥菜等，以增加机体的...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/22270315734.html
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课内容以话剧及歌曲形式表达，在短短的时间内，青年们发挥创意，将课程中所听闻的佛法一一展现。 四组分别以菠菜、空心菜、辣椒及杂菜为队名，各自发挥想象空间；表达素食的好处、如何选择善友、去除执著及众缘...
佚名
|佛学营|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2008/03/12032521794.html
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维生素B2的食物，也能有效应对皮肤粗糙的问题，这些食物包括蔬菜、豆类、贝类、芋头、胡萝卜等。
多吃蔬菜和水果能够使皮肤光洁。蔬菜如胡萝卜、菠菜、油菜，水果如杏、柿等含有胡萝卜素。这些食物中所含的碱性...
佚名
|皮肤|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/11/15525731646.html
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下降，而甘蓝、甜瓜、青椒和菠菜存放一周后，其维生素C的含量基本没有变化。经过冷藏保存的卷心菜甚至比新鲜卷心菜含有更加丰富的维生素C。
所以，生活中我们切不可为了单纯追求蔬菜的新鲜，而忽视了其中...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/14393779343.html